All blog posts are base on evidence and fact

Health

HealthNeuro & Science

संसारको सबैभन्दा आरामदायी गीत जस्ले चिन्ता ६५% सम्म घटाउछ (गीत सहित)

पेन्सिलभेनिया विश्वविद्यालय (University of Pennsylvania )का वैज्ञानिकहरूले एक गित लाई चिन्ता (Anxiety) घटाउने संसार कै सबै भन्दा प्रभाबसाली गीत भनेर

Read More
Health

बैज्ञानिकहरु राम्रो संग बच्चा सुताउने तरिका यस्तो बताउछन

बच्चा रोहिरहन्छ र सुत्न मान्दैन, सुतेपछि पनि उठीहाल्छ भने तस्बिरमा देखाएको जस्तो उपाय अपनाउनुहोस्। बच्चाहरुमा गरिएको अनुसन्धानले बच्चा हरुलाई राम्रो संग सुताउने उपाए बारे यस्तो सुझाव दिएको छ।      1) बच्चा रोइरहेको छ भने दोश्रो तस्बिर ( क ) मा देखाए जस्तो बच्चालाई काखमा राखेर नहल्लाई  ५ मिनेट सम्म  हिड्ने      2) त्यस पछि तेश्रो तस्बिर ( ख ) मा देखाए जस्तो बच्चालाइ  केही नचलाई  ५-८ मिनेट एक ठाउमा लिएर बस्ने  यस्तो गर्दा बच्चाहरु शान्त हुन्छन, उनीहरुको मुटुको धड्कन पनि घट्ने गर्दछ र बच्चाहरु राम्रो संग धेरै समय सम्म निदाउने गर्दछन। बच्चाहरूलाई हिँडेपछि तुरुन्तै सुत्न लगाउदा प्रायः मुटुको धडकन

Read More
Health

औषधी “खाना सगै” , “खाना पछि” अनि “खाली पेटमा” मा खाने भन्नाले के बुझ्ने ? सरल भाषामा

औषधीले त्यति बेला मात्र राम्रो संग काम गर्छ जब सहि रोग पत्ता लगाएर, सहि औषधीको प्रयोग ,सहि मात्रमा,  सहि समयमा,

Read More
HealthNeuro & Science

किशोर किशोरीमा आत्महत्याको कारण र समाधानका उपाय

किशोर किशोरी लक्षित रेडियो कार्यक्रम “हाम्रो संवाद” मा रेडियो होस्ट इन्दु परियारले “किशोर किशोरीमा आत्महत्याको कारण र यसका समाधानका उपाय

Read More
Health

कोरोना भाइरसबारे सम्पूर्ण जानकारी: नेपालमा कति खतरा : Dr. Ramesh Pariyar

कोरोना भाइरसबारे  सम्पूर्ण जानकारी : भिडियो भित्र : कोरोना भाइरस के हो? कोरोना भाइरस को लक्षण के-के हुन? कोरोना भाइरसबाट

Read More